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SRC Girl Power beim Hessenpokal in Haibach!

FB IMG 1537060424126Am vergangenen Samstag besuchten drei Mädchen der SRC Rebels mit ihrem Trainer Thomas Paul das Freistil-Turnier in Haibach. Dieses Turnier ist eines der wenigen offiziellen Mädelturniere und wird daher von einigen Verbänden als Pflichtturnier angesehen. Mit fast 100 Teilnehmerinnen aus ganz Deutschland war dieses Mädchen-Turnier deshalb erfreulicherweise gut besucht und es wurden einige spannende Kämpfe gezeigt.

Die jüngste Teilnehmerin aus Viernheim, Romy Michael, konnte in der 33 kg-Klasse ihre erste Gegnerin aus Daxlanden, Maya Wagner, auf Schulter besiegen. Gegen die wesentlich ältere Gina-Maria Wilhelm (RWG Mömbris-Königshofen) musste sie leider eine Schulterniederlage hinnehmen und sicherte sich so den 2. Platz bei den Schülern.

Auch Cassandra Sauer startete bei den Schülern (Jahrgang 2006-2012), musste aber gleich eine Punkt-Niederlage gegen technisch stark ringende Merle Jung aus Seeheim akzeptieren. Auch gegen Sara Heininger (RWG Mömbris-Königshofen) konnte Cassandra leider nicht gewinnen, aber bei ihrem letzten Kampf schaffte sie einen Punktsieg, und sicherte sich doch noch den 3. Platz und eine Medaille in der 39 kg-Klasse.

Xenia Paul startete im Jugend-Bereich (Jahrgang 2001-2005) in der 43kg-Klasse. Ihre ersten beiden Gegnerinnen, Annika Ziller (SV Berlin) und Denisa-Maria Ghenescu (KSV Östringen) besiegte sie klar auf Schulter. Nur die Ringerin Oliwia Makuch vom KSV Köllerbach konnte Xenia den 1. Platz streitig machen, da die Viernheimerin leider nach Punkten verlor. Aber ein 2. Platz in diesem stark besetzten Turnier ist wirklich eine sehr gute Leistung!

Die Ringerinnen, der Trainer und die mitgereisten Eltern hatten sehr viel Spaß an diesem Mädels-Tag, und werden sicherlich auch nächstes Jahr wieder am Hessenpokal in Haibach teilnehmen!

Herzlichen Glückwunsch zu diesem schönen Erfolg!

 

Handball meets Ringen for Kids               - die vierte Auflage       

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Bereits zum 4. Mal konnten die Jugendtrainer des SRC Viernheim, Marco Schmitt und Thomas Paul, mit der Handball-Abteilung des TSV Amicitia eine Kooperation vereinbaren. So kam die Handball-D-Jugend (Jahrgang 2006/2007) mit ihrem Trainer Heiko Flueß am 29.08. in die Waldsporthalle, um dort die Grundlagen und einige Techniken des Ringens zu erlernen. Im Gegenzug werden die SRC-Rebels bei den Handballern an einem Training teilnehmen, um dort einen Einblick in den Handballsport zu erhalten.

Es waren insgesamt 19 Kids aus beiden Sportarten, die am Mittwochabend mit einem schweißtreibenden Aufwärmprogramm unter der Leitung von Marco Schmitt das Ringertraining begannen. Schon hierbei wurde Koordination und Beweglichkeit trainiert, welche nicht nur beim Ringkampf entscheidend für Sieg oder Niederlage sind.

Mit einigen Spurts und Schnelligkeitsherausforderungen wurden die Kids dann in Aufmerksamkeit und An- bzw. Entspannung geschult. Sowohl bei den Ringern als auch bei den Handballern waren die Fähigkeiten der Sportler für beide Trainer beeindruckend, zumal von den Ringern noch viel jüngere Kids an dem Workshop teilnahmen.

Nach einer guten halben Stunde standen dann die ersten Ringergriffe auf dem Trainingsprogramm. Hierzu bildete Marco Schmitt Zweier- oder Dreiergruppen, wobei immer mindestens ein SRCler dabei war. So konnten die noch unerfahrenen Handballer mit den geübteren Ringern trainieren und so die teilweise recht komplexen Griffe besser lernen. Begonnen wurde mit dem Armzug, welcher ein guter Einstieg in die Ringertechnik ist und relativ schnell zum erwünschten Sieg, nämlich beide Schultern des Gegners auf der Matte, führt. Dabei mussten die Kids den Gegner am Oberarm und mit Einsatz der Hüfte über den Oberkörper ziehen und danach auf der Matte sichern. Hier zeigte sich, dass so mancher Handballer schon geübt war, den Körper gezielt einzusetzen und nur wenige Kids hatten mit dieser Übung Probleme.

Als nächstes zeigte der Ringertrainer einen Griff in der Bodenlage, bei dem der Gegner über einen Zug der Arme auf die Schultern gerollt wird. Hier taten sich alle Sportler schon etwas schwerer, denn bei dieser Technik braucht man nicht nur Kraft, sondern auch Schnelligkeit und Koordination. Letztendlich meisterten alle Kids aber auch diese Übung.

Zum Cool-Down wurde noch ein Spiel veranstaltet, danach gab es noch für jedes Kind ein Eis. Dazu hatte die Jugendleitung den Eiswagen Limoncello organisiert, der bereits vor der Halle wartete und jedes Kind mit zwei Kugeln Speiseeis versorgte.

Nun geht es für die SRC-Rebels bald zu den D-Jugend-Handballern in die TSV-Halle, worauf sich schon alle sehr freuen!

SüMo Ferienspiele2018Bericht des SüMo von den Aktivitäten bei den Ringern

Alljährlicher Kletterwaldbesuch vor den Sommerferien

Kletterwald 1Wie schon im letzten Jahr hatten die SRC Kids mit ihren Betreuern wieder mächtig Spaß im Kletterwald bevor sie in die Sommerferien entlassen wurden. Vielen Dank hier an die Jugendleiterin und den Betreuern.